Cvičenie pre zdravú ženu
2025-08-21 16:30 - 18:00, 2025-08-28 16:30 - 18:00, 2025-09-04 16:30 - 18:00, 2025-09-11 16:30 - 18:00, 2025-09-18 16:30 - 18:00, 2025-09-25 16:30 - 18:00, 2025-10-02 16:30 - 18:00, 2025-10-09 16:30 - 18:00 (Europe/Bratislava) and 2 more dates | Mojajoga, Partizánska 683/32, 058 01 Poprad – Západ budova FIT Squash centra DoJo (za Aquatermom) 1. poschodie, Poprad, 05801, Slovenská republika
Cvičenie pre zdravú ženu ❤️
ZDRAVOU ŤA NIKTO NEUROBÍ,
JE TO V TVOJICH RUKÁCH…
Cvičenie vhodné pre ženy, ktoré potrebujú opäť nájsť radosť z pohybu, obnoviť prepojenie s panvovým dnom, hlbokými svalmi brucha, zlepšiť celkovú kondíciu tela a chcú si bez výčitiek nájsť čas pre seba a svoje zdravie.
Na cvičení sa naučíme:
• uvoľňovacie dýchacie techniky vhodné na zmiernenie stresu
• cvičenie, ktoré udržuje pružné svaly, pohyblivé kĺby, pevné telo a zlepší fyzickú kondíciu
• zlepšiť stav svalov panvového dna
• cviky, ktoré podporia hormonálnu činnosť v našom tele, čo pomôže zmierniť príznaky menopauzy
• vyplavovanie endorfínov počas cvičenia nám prinesie dobrú náladu
Ak máš pocit že potrebuješ zlepšiť stav panvového dna, dozvedieť sa viac o brušnej diastáze, opraviť postúru tvojho tela, uvoľniť sa a na chvíľu zastaviť, viac si uvedomovať seba, svoje pocity, nájsť si čas pre seba bez výčitiek.
Pridaj sa, začni nové priateľstvá a cíť sa lepšie vo svojom tele… 🤩
Cena lekcie: 7 Eur / 60 minút
Kedy: každý štvrtok o 16:45
Kde: v priestoroch Mojajoga
Partizánska 683/32,
058 01 Poprad – Západ
budova FIT Squash centra DoJo
(za Aquatermom)
1. poschodie
Miesto si rezervuj na:
0905 777 568
zuzanacurna@gmail.com

Diskusné leto s Popradom za demokraciu
2025-08-21 18:00 - 19:30 (Europe/Bratislava) | Coworking Poprad, Nám. Svätého Egídia 11/25, Poprad, 1. poschodie, 05801, Slovakia (Slovak Republic)
Občianska platforma Poprad za demokraciu pozýva v rámci Diskusného leta na besedu “O okupácii Československa 21.8.1968” s historikom Petrom Jašekom. Podujatie sa uskutoční vo štvrtok 21. augusta 2025 o 18.00 hod. v Coworking Poprad, Námestie sv. Egídia 11/25. Pietna spomienka obetí 21.8.2025 pri morovom stĺpe zapálením sviečky od 17.00 do 17.45 hod.

TRAIL2GETHER – Vysoké Tatry
2025-08-27 18:30, 2025-09-03 18:30, 2025-09-10 18:30, 2025-09-17 18:30, 2025-09-24 18:30, 2025-10-01 18:30, 2025-10-08 18:30, 2025-10-15 18:30 (Europe/Bratislava) and 1 more date | 1. poschodie
Poď si s nami zabehať, stretávame sa každú stredu večer.
Aktuálne informácie o tohtotýždňovej trase nájdeš vždy na Facebooku.
Trasa má väčšinou do 10 km a tempo prispôsobujeme skupine.
Neváhaj sa k nám pripojiť! Tešíme sa na Teba!

September v Podtatranskej knižnici
2025-09-01 08:00 - 2025-09-30 17:00 (Europe/Bratislava) | Podtatranská knižnica v Poprade, Podtatranská 1, Poprad
Srdečne Vás pozývame stráviť September v spoločnosti bohatej ponuky našich knižničných podujatí.

Občianske zhromaždenie
2025-09-11 18:00 - 19:00 (Europe/Bratislava) | Pred OC Forum, Námestie sv. Egídia, Poprad, Slovenská republika
Občianska platforma Poprad za demokraciu pozýva na občianske zhromaždenie, ktoré sa uskutoční vo štvrtok 11. septembra o 18.00 hod. na Námestí sv. Egídia pred OC Forum. Na zhromaždení vystúpi zakladateľ VPN Peter Tatár, rektorka VŠVU Bohunka Koklesová a speváčka Katka Koščová. Hudobní hostia: Katka Koščová a Števo Šanta.

Popradská zberateľská burza
2025-09-20 07:00 - 12:00 (Europe/Bratislava) | SOŠ Okružná 25, Okružná 25, Poprad, 05801, Slovenská republika
Klub filatelistov v Poprade Vás pozýva na popradská zberateľskú burzu, ktorá sa uskutoční v sobotu 15. marca, 17. mája, 20. septembra a 22. novembra od 7.00 do 12.00 v priestoroch SOŠ na Okružnej ulici 25.
Na svoje si určite prídu zberatelia z odborov filatelia, ale aj filokartia, numizmatika, numizmatika a notafilia. Ostatné zberateľské odbory sú vítané.

Martin Bulák – Efektívne získavanie B2B kontaktov online pre malé a stredné podniky
2025-09-26 08:00 - 10:00 UTC | Coworking Poprad, Nám. Svätého Egídia 11/25, Poprad, 1. poschodie, 05801, Slovakia (Slovak Republic)
Asi ti neprezradím nič nové, keď poviem, že podnikanie nie je ľahké. Úskalia sa na nás valia zo všetkých strán – globálna konkurencia, rast vstupných nákladov, očakávania zamestnancov, znižujúce sa marže, administratívne povinnosti a rýchle zmeny v digitálnom svete.
Napriek tomu sa nevzdávame. Sloboda a prakticky neobmedzené možnosti podnikania vyvažujú aj tento neľahký údel. Dobrou správou je, že sa môžeme stretnúť, zdieľať naše skúsenosti a navzájom sa inšpirovať. Už tento piatok 26. septembra o 8:00 v Coworking Poprad privítame Martina Buláka z agentúry Boosters, ktorý nám ukáže, ako na efektívne získavanie B2B kontaktov online pre malé a stredné podniky.
Okrem kvalitného obsahu ťa čaká mnoho známych tvárí aj ľudia, ktorí prídu na biznis raňajky v Poprade po prvýkrát. To znamená jediné – ideálna príležitosť nadviazať nové kontakty.
Lístok TU.

Beseda o Nežnej revolúcii s presahom so súčasnosti
2025-10-02 18:00 - 20:00 UTC | Coworking Poprad, Nám. Svätého Egídia 11/25, Poprad, 1. poschodie, 05801, Slovakia (Slovak Republic)
Pozývame na besedu O Nežnej revolúcii s presahom so súčasnosti s Jozefom Kočišom, aktivistom VPN v Poprade 1989. Už vo štvrtok 2. októbra 2025 o 18.00 v Coworking Poprad.

Workshop: Generácia (Z)rkadiel
2025-10-04 17:00 - 18:30 UTC | Coworking Poprad, Nám. Svätého Egídia 11/25, Poprad, 1. poschodie, 05801, Slovakia (Slovak Republic)
🤔 Ako nás mení umelá inteligencia? 🧠 Dá sa v digitálnej ére vôbec odlíšiť realita od ilúzie? 🌐 A čo znamená zostať autentickým človekom v čase algoritmov? Pozývame vás na workshop pre mladých, ktorý sa pozrie na to, ako umelá inteligencia mení komunikáciu, vzťahy aj naše vnímanie seba. Spoločne preskúmame príležitosti aj riziká digitálnej éry, kde je čoraz ťažšie rozoznať, čo je skutočné a čo je len odraz strojov.

📋 Pomôžte nám s prípravou workshopu vyplnením krátkej, nezáväznej prihlášky: 👉 https://forms.gle/6yTztY7MjLEgowTeA
📅 Dátum: 4. október 2024 (sobota)
🕒Čas: od 17:00 do cca 18:30
📍Miesto: Coworking Poprad (Námestie svätého Egídia 11/25, Poprad)
💰Vstup na podujatie je bezplatný.
Akcia je určená pre:
👉skautov a skautské družiny
👉neskautov
👉všetkých, ktorých zaujíma táto téma
👉širokú verejnosť

Tešíme sa na vás!
Tím Skautský inštitút pod Tatrami
Skautský inštitút podporuje a buduje spoločné komunity.
@podtatranskaskautskaoblast
@slovensky.skauting

AI: Novodobá esencia pre vaše úspešné podnikanie
2025-10-09 17:00 - 19:30 UTC | 1. poschodie
AI: Novodobá esencia pre vaše úspešné podnikanie. Digitálna transformácia malých a stredných podnikov. Registrácia TU.
PROGRAM:

17:00-17:30 Gabriel Semanišin- AI: Novodobá esencia pre vaše úspešné podnikanie
17:30-18:30 Miroslav Michalko- Digitalizácia ako otázka prežitia pre malé a stredné podniky
18:30-19:30 networking, konzulácia so špecialistami projektu EDIH Cassovium

Gabriel Semanišin- AI: Novodobá esencia pre vaše úspešné podnikanie

Umelá inteligencia už nie je technológiou budúcnosti – je realitou dneška, ktorá zásadne mení spôsob, akým podnikáme. V rámci prednášky si priblížime základné princípy umelej inteligencie a odpovieme na otázku, ako a prečo vznikla. Ukážeme si praktické príklady aplikácií, ktoré už dnes pomáhajú malým a stredným podnikom zefektívniť každodenné procesy, šetriť čas a náklady či lepšie osloviť zákazníkov. Prednáška vás prevedie svetom AI zrozumiteľne a inšpiratívne – tak, aby ste ju vedeli využiť ako nástroj pre moderné a úspešné podnikanie.

Miroslav Michalko- Digitalizácia ako otázka prežitia pre malé a stredné podniky

Digitalizácia v dnešnej dobe nie je len konkurenčnou výhodou – stáva sa nevyhnutnosťou pre prežitie a rast malých a stredných podnikov. V prednáške si vysvetlíme, prečo sa otázka či digitalizovať mení na kedy a ako. Predstavíme dostupné nástroje a riešenia, ktoré podnikateľom pomáhajú zefektívniť prevádzku, zvýšiť produktivitu a lepšie reagovať na potreby zákazníkov. Zároveň priblížime, ako môže projekt EDIH Cassovium, financovaný z programu Digitálna Európa a Plánu obnovy a odolnosti, pomôcť firmám pri prechode na moderné digitálne procesy a technológie.
Registrácia TU.

Jesenný workshop
2025-10-10 16:00 - 18:30 UTC | Coworking Poprad, Nám. Svätého Egídia 11/25, Poprad, 1. poschodie, 05801, Slovakia (Slovak Republic)
Pozývame Ťa na jesenný workshop, kde si sama vytvoríš jesennú výzdobu. Lístky sú už v predaji.

Keramický workshop
2025-10-11 17:00 - 19:30 UTC | Coworking Poprad, Nám. Svätého Egídia 11/25, Poprad, 1. poschodie, 05801, Slovakia (Slovak Republic)
Pozývame ťa na kreatívny keramický workshop, kde si vlastnoručne vymodeluješ jedinečný hrnček, ktorý ťa bude sprevádzať pri rannej šálke kávy alebo čaju. Spoločne prejdeme celým procesom – od tvarovania hliny až po maľovanie hotového diela.
Workshop sa uskutoční 11. októbra 2025 v Coworkingu Poprad. Cena je 40 eur a zahŕňa všetky potrebné materiály. Podujatie organizuje MEADOW BY LUCIA. Počet miest je obmedzený, preto si rezervuj svoje miesto na tel. čísle 0907 977 734.

Na čo by mal pamätať dobrý biznis plán?
2025-10-17 08:00 - 10:00 UTC | Coworking Poprad, Nám. Svätého Egídia 11/25, Poprad, 1. poschodie, 05801, Slovakia (Slovak Republic)
Annamária Kočišová a Viktória Pagurková zo Slovenskej sporiteľne nám prídu na biznis raňajkách povedať na čo by mal pamätať dobrý biznis plán. Registráciu TU.
